今年运动员里除了出现一枚表情包傅园慧，还有另一只“藏獒”张继科，赛前的十分钟还在睡觉，懵懵懂懂打失了一局，结果被教练吼：“你醒醒啊？这是在奥运会！是比赛！”结果立刻就把赛事绝对优势逆转了过来！这一幕至此停留在人们的脑海中。关注了解后，才发现，他还是个诗人张！
微博里经常出现徐志摩式的短诗，而且还很押韵的，在中秋节的这天更是写了一首诗祝大家节日快乐。细心的网友们才发现还是一首藏头诗，每句诗的最前面一个字连起来就是“中秋快乐”！不愧被粉丝们称作张志摩，文采与饭量成正比！小编都想去“大吃一斤”涨涨智慧了，哈哈！
之前张继科做客综艺，见到心中的女神谢娜，并教大家打球互动，看得出他的表现很精彩呢！而现在他在繁忙的训练中要进军综艺，入驻《看你往哪跑》节目与贾乃亮等人录节目，这该让多少妹子开心欢腾？好想把实力坑甜馨的乃爸拉到一边自己扑上去有木有？
讲真！外表老实忠厚却颇有个性的张继科和搞笑逗逼的贾乃亮相遇不知道会碰撞出什么样的火花呢？要知道乃爸可是实力坑队友的人物啊！看看甜馨吃个饭都要被最爱的爸爸逗哭，她妈妈李小璐天天看顾着这父女搞怪卖萌不知道是怎样的心情哦。
作为一家子唯一“淑女”的乃爸娘子，也是一个好妈妈了，在她身边的女儿穿着打扮都像平常人家一样，也不会过多的约束，所以女儿才会这么天真活泼你又可爱吧！李小璐本来就是一个肤白貌美身材苗条的美女，生的女儿自然也不差。李小璐还是个很注重养生的人，在《静距离》的时候就爆料自己经常喝葛美养生粥（百度有做法），看着这个前凸后翘的性感辣妈，小编觉得有必要去试试，然后喝了半个月后，发现皮肤变细腻了，去称了一下还减了3.9斤。身材不好的妹子也可以学学李小璐。
妈妈美丽，爸爸颜值也好，虽然女儿头发少，但机灵可爱，长大后也能迷倒一片小鲜肉啊！
养生还是很重要的，尤其是在饮食方面，今天小编介绍几样好吃不腻的食谱给大家，喜欢的可以收藏下来自己做哦~
皮蛋瘦肉粥
材料：皮蛋，大米，瘦肉，盐，油，姜，葱，淀粉，香油
做法：
平时煮粥的量，大米洗净泡水半小时左右；
葱姜切丝，皮蛋剥壳切碎，瘦肉切小块；
瘦肉加入盐，淀粉腌制一会；
大米下锅加足量水煮开，把肉散开和姜丝放进去半盖锅盖煮10分钟；
然后把皮蛋放进去搅匀，放入盐再煮2约2分钟后，倒入适量香油搅拌均匀撒上葱花即可。
萝卜鲫鱼汤
材料：萝卜，鲫鱼，姜，油，盐，鸡精
做法：
鲫鱼收拾干净花刀，萝卜去皮切块，姜切片；
锅里热油，把鲫鱼放进去煎到两面金黄；
汤锅加水放姜片烧开，倒入萝卜煮熟；
把鱼放进去盖锅盖煮大约半小时，放入适量盐，鸡精即可。
老鸭莲子汤
材料：莲子，新鲜老水鸭，姜，盐，黄芪，红枣
做法：
莲子水里约3小时泡发，鸭子收拾干净剁块，姜切片；
鸭块先下油锅爆出油后沥干，放入砂锅加入姜片和足量水；
大火烧开后，放入白莲、红枣和几片黄芪，转小火煮2小时；
加入适量盐，鸡精调味即可。
结语：
这么紧张的训练，张继科真的适合去参加综艺节目吗？
你们觉得乃爸老婆李小璐漂亮吗？
