这期《奔跑吧》从开头到结尾就是说了一件事，在黄河边上演唱《保卫黄河》，游戏环节减少，抛弃撕名牌全程尴尬到爆炸，第一时间看完节目的小编以为抢狗头枣和黄河对唱就是最搞笑最精彩部分，看完《跑男来了》才知道原来这才是正片，亮点多多而且都很好看。
首先，正片中剪辑的只有大家睡觉，景甜调戏了镜头，邓超讲着故事哄鹿晗陈赫睡觉，可是《跑男来了》里面既有全方位的跑男成员睡衣素颜相，热巴真是无死角的美，景甜睡自己被子枕头的习惯，大家炕上的尬聊，光是看明星最真实的部分就已经很好看了，无须浪费体力去折腾。
第二点，本以为跑男终于善心大发，让嘉宾们吃了一顿陕西美食，没想到还有个饭后洗碗环节，连为手投保过亿的李云迪都开始了游戏，差点就被李晨秒到厨房去洗碗，邓超陈赫的“县级比赛”很搞笑。
第三点，大家在车上与李云迪聊音乐，虽然很尴尬，但是大家都明白了原来想成为一个行尊真的不容易，还有李云迪的侧脸很好看，不过这时候的热巴已经累瘫了，在车上已经灵魂出窍，只会吃了。
第四点，原来小猎豹郑恺除了对baby好之外，他个人就是个暖男，过河的时候还一直拽着热巴以防她落水，这么暖心的细节正片全剪掉了，怪不得郑恺粉丝不乐意了，人家爱豆可不只是在车上睡觉被人怼，他优点多着呢。
所以呢，《奔跑吧》第五季太尴尬了，除了游戏不精彩外，完全找不到笑点和重点，剪进正片的部分还没有花絮精彩，回头《跑男来了》要比正片收视率还高，剪辑组就尴尬了。
