今年三月，苗圃参加了综艺节目《跨界歌王第二季》，好多人感叹，女神终于回来了。这几年，苗圃似乎从大家的眼前消失了。自2011年主演电视剧《穆桂英挂帅》之后，她几乎很少露面。
苗圃出生在表演世家，父亲苗德发是陕西省戏曲研究院演员，国家二级演员，因此她从小就跟演艺结缘了。1984年五岁的她第一次参演剧团里排的《祝福》，角色是祥林嫂的儿子阿毛。1995年苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名，1996年她参与拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，从此进入影视圈。1998年，苗圃进入北京电影学院就读本科。
2000年，苗圃参演电视剧《百姓》，2003年她获得国际人口联盟的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣的第一人。
2001年她签约冯小刚工作室，之后被冯推荐到电视剧《五月槐花香》剧组，同年参演《绝对控制》，其中她塑造了“中国第一警花”，从此奠定了“四小青衣”的地位。
这之后，她接戏不断，一系列作品纷纷产生。2009年她主演了两部荧屏作品《闯关东2》和《走西口》，一瞬间把她的星路推上了顶端。
她获奖不少，一度拿奖拿到手软。但《走西口》中的豆花形象无疑是最成功的，她的表演更轻柔、平静和细密。而这种彻底，耿直、乐观和豁达也是作为西安人的苗圃的性格。
她自己的私人飞机虽然不如演员刘涛、赵本山的那样豪华，但价值500万左右的飞机被称作“空中宝马”。作为内地娱乐圈第一个拥有飞机驾照的明星，苗圃亲自驾着自己的爱驾享受翱翔蓝天的感觉，绝对妙不可言。
私下里，她经常与影迷互动，还多次看望贫困儿童并为他们送去善款和学习用品。这两年她接戏不多，粉丝们笑称她回归家庭了。
苗圃作为一个陕西女人，细数她的所有作品，从中可以看出她的认真和一个演员的专业。她几乎毫无绯闻，她专注于演戏，低调的几乎在媒体上很少看到她露面。参加《跨界歌王第二季》，好多人才知道她原来声线那么好，多才多艺。
她从黄土地走出去，朴实而豪放，希望她越走越好，有更多优秀的作品出来！加油，老大！（袁远整理）
