凭借着身高颜值幽默，魏大勋常成为了热搜榜上常客，最近一段时间也在不少的综艺节目和影视剧看到他的身影，而且也非常的自信，其实他也有一段不太自信的时光，今天就跟大家聊聊他的减肥经历
看了对比照是不是感觉被吓一跳呢，没错，左边这个大胖子就是魏大勋，是不是没想到呢，而魏大勋依靠自己的坚持终于瘦成现在这个样子了，整整瘦了84斤，真不是一般人能做到的，魏大勋最早的时候是220斤，整个人就是一大坨，真是无法想象呢。
而如今的魏大勋登上时代周刊也是型男一枚啊！减完肥之后，他对自己也是相当的自律，不仅坚持运动，在食物上也是非常的注意，其实食物真的要重视起来，像他吃沙拉的话，就是吃不放酱的，因为沙拉酱的热量也是比较高的。
但很多人食物的控制做不到，也是一直回弹的原因，所以大家一定要记住了，除了运动，食物控制也是需要注意的哦！
而魏大勋说到减肥的起源其实是因为孙红雷。因为孙红雷之前也是比较胖的，但他靠自己上三个月减下来了，最后也取得了不错的成绩，身材对于艺人来说真是比较重要，而想做一名好的演员让自己的戏路广一些的话，一定要对身材进行管理。而孙红雷的成功也成为了魏大勋的动力，而他自己因此成为了成功的案例。
为了演员梦，大勋咬紧牙关闷头跑步，开始了运动减肥，跟体重较劲儿的那一年，心情每天像坐过山车一样上下。减肥历程也很艰辛，很励志。
坚持不下去得时候，就给自己打气加油，娱乐圈需要我啊！这理由简直没法反抗，最终减掉40多公斤，差不多半个自己，于是才有了今日这个“穿衣显瘦，脱衣有肉”的模特身材~，魏大勋可是个“小胖逆袭”的运动型男哦，出现在他微博之中最多的就是大汗淋漓的运动照啦~
虽然现在的他已经是减肥成功，但是因为是易胖体质，所以直到现在仍然保持着良好的运动习惯，几乎每天都处于运动、半节食状态。还扬言要发掘一批“肉体饭”，半夜10点的操场，一个人都没有，跑步之前总是很难受，不愿意跑，跑完之后却很舒服。而且大家发现没有，运动不仅能使身体更加健康，身材更加有型，新陈代谢和皮肤都变好了，浊质随汗液排出，流着汗也能随手拍出素颜牛奶肌~，如果你感觉郁闷、难受、提不起精神不妨跑步看看，看看身体过度疲惫的时候自己还能不能那么矫情。
比起那些人气偶像，魏大勋更像是娱乐圈一个没有男主光环的存在，每一次机会都要靠自己努力去争取。
魏大勋本身性格很好，阳光幽默，所以也很受何炅、黄磊，这样的演艺圈前辈的赏识，谢娜还是他的师傅。因此综艺资源也是十分不错的，人设偏于傻憨，和李沁合作上过《我们相爱吧》的假想恋爱节目，两人被粉丝称为“清新夫妇”大勋一口夯实的东北话儿，常常莫名其妙就承包了全部的笑点。他说他要赶紧红起来，才不辜负好剧本，每次都在努力“找工作”，这样才不留遗憾！
魏大勋也是一个胖子，但减肥的艰苦历程让他蜕变为新一代励志男神！他坚持早上起来跑步半小时左右；晚上吃完饭，出来散步半小时左右；其他时间还要游泳，无氧运动等，当然还要进行饮食控制，真是很辛苦。
而魏大勋能走到今天也是不容易的，一路上拼搏过来的，虽然有些抠门，但也是为了自己的家人过上好的生活！而在这期节目里，他也是非常轻松的说出自己的故事，虽然总是被人调侃，但他也是觉得这是朋友间的一种乐趣。
好了，小编写完也要去锻炼了，喜欢小编文章的记得点赞哦
