很多糖尿病患者都曾是资深的“吃货”，他们喜欢吃，而且为了吃可以长途跋涉，挥金如土，如果让他们控制饮食，那可能比登天还难。很多人即使因为“吃”病了，也很难在行动上做出让步，甚至打出标语：“不让我吃，还不如死了算了！”医生和家属为此也是大伤脑筋。
记得有句诗词是说“为伊消得人憔悴”，回想2001年一部电影《瘦身男女》，想到了一件怪事，那就是人在感情冲击下，不但没
有食欲不振，变成“林妹妹”，还会像由郑秀文饰演的MiniMo那样突然喜欢上“狂吃”，当然，女主角也因为这个爱好从一个“九头身”美女变成了一个260斤重的大肥婆。看到MiniMo贪吃的样子，那些患有糖尿病、高血脂或高血压的“吃货”们，是否与她存在某些相似呢？他们喜欢吃，难以控制饮食是否也与其他方面有关联呢？
美国著名社会心理学家、人格理论家马斯洛认为，人类的需求有五个层次，它们由低到高依次是：生理的需求，安全的需求，社交的需求，尊重的需求，自我实现的需求。这五种需求中只有下一层次得到满足才会提出上一层次的需求。其中，最低层次的生理需求主要包括了吃饭、穿衣、睡眠、性生活等方面，而“吃”在所有生理需求中处于中心的地位。就如西汉初政治家贾谊所说：“仓廪实而知礼节”。人只有在吃得饱、穿得暖的情况下，才有可能去追求更高层次的需求。这也是很多“吃货”们坚持不懈的理由。
马斯洛认为，虽然生理需求满足的好与坏决定了上层需求的质与量。但当一个人在追求这些高层次需求的过程当中遭遇挫折时，就会再次退回到最低层次的生理上的需求。这样我们就不难理解为什么许多人在人际关系受挫、失恋、工作压力大、孤独时会选择用吃来发泄。因为这个时候，吃不再是源自生理上的饥饿感，而是心理上的补偿性行为。现代医学也证实，人在咀嚼的过程中，大脑中枢会释放出一种“愉快”的信号，使抑郁、焦虑的心情得以暂时缓解。
基于这样的研究发现，我们再看这些已经患有疾病而需要控制饮食来配合治疗的人群，他们是否存在工作压力过大、没有安全感、亲情缺失、爱好单一、朋友圈单一、社会上不受尊重等问题呢？如果是这样，我们就可以针对性地进行上层需求的弥补来缓解他们对食物的“贪婪”，比如：
（1）增加家庭对他的关爱，少些埋怨和批评，多一些理解和实际帮助，一起学习糖尿病等疾病知识。
（2）寻找其他爱好，比如骑行、攀岩、球类运动、书法、舞蹈、乐器等，转移对食物的注意力。
（3）消除顾虑，增加安全感。生活中有很多糖尿病人，如哈利•贝瑞、郭宝昌等，他们患有糖尿病依然过得很快乐，而且糖尿病人可以胜任日常工作。不要对患有疾病而产生消极情绪。
（4）作为婚姻伴侣，应给予患者更多的鼓励，令其增强抗病的信心。
（5）如果工作环境压力过大，又无法避免和消除，不妨尝试为了健康换一个工作环境。
总之，电影《饮食男女》中的男女主人公为了自己的追求，历经无数挫折终获健康和靓丽的外形，现实生活中，我们为了健康同样可以克服诸多困难，用减少食物摄入换来明天更加健康的身体。
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