现在国内很多“小鲜肉”、“小花”，不光演技上不了台面，还不敬业，赚钱却不少，让很多人对演员这个职业产生了误解
实际上，要做好演员，光是“长肉”和“甩肉”的过程就很不容易！下面是一些案例：
汤姆·汉克斯拍摄《荒岛余生》一度很有肉
后来时隔一年他又拍了剩下的戏份，此时他已减肥45斤
娜塔莉·波特曼主演《黑天鹅》，她本来也是肉肉的
为了跳舞减了18斤，对于1.6米、100斤的她来说，难能可贵
克里斯·海姆斯沃斯在《复仇者联盟》里是195斤
不过他为拍《极速风流》减了近30斤
克里斯蒂安·贝尔为了拍《机械师》减肥57斤，体重只剩下110斤
不过他为了拍《蝙蝠侠》又增重到208斤，因为太胖穿不进蝙蝠服，他又减到172斤
马修·麦康纳演《魔力麦克》的时候是这样的
为了拍《达拉斯买家俱乐部》他减了42斤
这是《公园与游憩》里的克里斯·帕拉特
他后来减了54斤，拍了《银河护卫队》
查理兹·塞隆被认为是最美女明星之一
不过为了拍《女魔头》她增重27斤，又剃掉了眉毛变成了丑女
阿米尔·汗为了拍《摔跤吧！爸爸》，先是增重变成这样
拍完老年戏份，又花了5个月疯狂减肥到144斤的肌肉男，拍摄年轻时的戏份
做演员，真的并不简单！
