图/文/美女零零原创，
编辑/灵芝弟，
授权成好健康文化发布。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方！
可是诗和远方，你什么时候才可以到达？
有人说岁月是把杀猪刀
也有人说是美工刀
若你用一张历经沧桑的脸，
去面对你的诗和远方
你让远方情何以堪？
拥有一张年轻的脸你才是诗，
不保养，到了远方，你也只能算苟且。
留住你的胶原蛋白，让岁月变成美工刀，从炖胶开始！
第一步
选取合适的量，我选取是北海胶仔，这款北海胶小小的。两个切断（如下图）加清水泡软，我一般是晚上睡前泡，早上起来炖。
▲清水泡软中
第二步
在炖盅内放入适量水，加入昨晚泡好的北海胶，加入红枣更配哦！女生可以再加干玫瑰花，炖好了花香四溢；电脑族可以加入适量枸杞，因为本人不喜欢枸杞的味道，更喜欢原味。
▲红白是不是更配
第三步
把所有的配料都加入以后，盖上锅盖，调好时间，选择慢炖，其他就交给炖锅~
▲ 等待也是一种享受
最后
三个小时后开锅，胶已经炖的很烂很滑，放一曲音乐，享受你的胶原蛋白吧~
▲美美地享受吧
原创不易，转载请注明出处，谢谢合作！
THE END —
养生交流声明：
本文为健康养生交流使用，或许并不是唯一的或首选的炖制方法，仅供参考。同时欢迎大家参与交流互动并提供更完美的健康养生方法。
您的健康，就是我前进的动力！
