春节马上就要来临,不少朋友自驾回家,路途遥远,高速公路之上视野也是比较单调些,易出现犯困,疲劳驾驶也易导致事故出现,所以防止犯困有关大家安全.接下来给大家说下提神的方式!
1.足够的睡眠时间
行车之前一定要确保充足的睡眠,回家要收拾些行李,也是比较累的活,拖延症之人也是要快点了,提前做好此项工作.假如说你是早上起不来的,那就不要早上出发,一定要睡够!
2.副驾陪同提醒方式
自驾回家副驾上做个人,亲朋好友的都行,这样可以相互说说话,不少朋友会采用此方式,还挺有效果的,假如说只是自己一个人,那可和老乡一同回家,这样也会好些!
3.播放些音乐
长途之上风景比较单调,音乐也是不能少,催眠的歌曲也是不能听,不过动感的音乐,你听了之后差不多就不会再睡着了,听听音乐不要抖腿,防止对安全有所影响!
4.能提神零食
清凉口香糖以及薄荷糖也是能较好提神,假如说不是空腹也是可选择咖啡又或绿茶,槟榔也会有酒意,尽管不太会测出酒驾不过也是不太建议吃槟榔,不喜爱吃辣的朋友们也是可选择泡椒凤爪,当然不要一下子吃的太多!
5.空调使用方面
冬季天冷,车子上打开暖气也是易犯困,由于太舒服,有时候开窗吹冷风也是能提神醒脑,座椅加热功能也是不可一直去开着,汽车假如说太舒服,人也会变得太放松,对行车安全不利!
6.休息之地
尽管说归家心切,有不少人会选择赶路,不过只有安全到达才可以,持续开车4小时也是要停车休息,到了休息区再上厕所以及洗洗脸也是非常关键,吃饱也是要休息下,饱餐驾驶也是易出现疲惫,假如说没到休息区就非常困,那可到应急车道之上停10分钟休息下会好很多!
