各.位.好：
再过10天左右，也就是2周，要开学了……
真（ke）. 好（pa）
我们以10天为例，来算个简单的算数：减去你每天睡觉的时间，你总共还有：
10×（24-8）=160个小时=9600分钟
ಥ_ಥ
是不是感觉心里有一点虚虚的…………
！(◎_◎;)
。
骚年，淡定！
快来和小编激活你的大脑吧!!!
安利时间到~~~
心理学认为音乐能够提高认知力、改善注意力，特别是以下6首音乐，能够助你重燃学习激情。
转载自壹心理精选（ID：yixinlijx），作者：性向成谜马丁
1
古典音乐
古典音乐一直是歌单中的经典，科学研究也支持我们多听听古典乐。一项由Gordon·Shaw、Frances·Rauscher和Katherine·Ky三位研究员在九十年代早期设计完成的实验让“莫扎特效应”便风靡全球。
他们最初的实验发表在了1993年10月的美国《自然》杂志上。实验包括36名加州大学欧文分校的学生，这些学生被等分成了3组。第一组学生听了莫扎特选集，第二组听了放松录像带，第三组比较惨，在一片死寂中默默忍受了10分钟。然后，所有学生都参与了同一项测试。结果，听莫扎特选集的学生在平均分上比其他两组高了8到9分。
这项实验让许多研究人员投入到了探索古典音乐对人脑影响的研究中去。
比如说吧，一项2013年发表在《美国职业治疗杂志》的研究成果表示，听古典音乐改善了患有半侧空间忽略症（unilateral neglect）的中风患者的视觉专注问题。
2
游戏原声
不管你是不是游戏狂魔，那些制作精良的游戏中的原声音乐或许会让你欲罢不能，瞬间精神抖擞。
心理学教授Siu-LanTan和她的同事John-Baxa以及Matt-Spackman就拿“萨尔达传说－黄昏公主”这部游戏做了个实验。结果发现，把游戏音效和音乐都打开的玩家要比关掉声音的玩家表现更出色。
3
自然之声
发表在《美国听觉协会杂志》上的心理生理分析数据显示：聆听自然之音能加强人的认知能力、改善注意力、并且提高心理满足水平。
想象一下：波涛拍岸、小鸟啼鸣、泉声涓涓……
研究指出，这种自然之音就像办公室里用做声音屏蔽系统的白色噪音一样。
来一起听听久违的大自然的声音吧。
4
劲歌
有没有注意到，很多运动员在上场之前都要在更衣室里戴耳机听音乐？
克洛格管理学院的DerekRucker教授和他的三名同事Loran Nordgren、Li Huang、Adam Galinsky于是着手回答了下面这个问题：
真的有一种音乐，听完了会让我们觉得无比强大吗？
通过一款打分系统，Derek他们选出了用于实验的几首歌曲，分别是皇后乐队的We Will Rock You、双人无极的Get Ready for This、还有50 Cent的In Da Club。
为了测量音乐是否能让人自我感觉更强大，研究员们先让志愿者们听歌，然后问他们愿意做辩论队的一辩还是二辩。结果，那些听了劲歌的志愿者一个个都像打了鸡血，选择做一辩的人数是另一组的两倍。
那么，从中你学到了什么呢？
“就像专业运动员会在赛前听劲歌，让自己充满能量一样，你也可以在需要力量的时候听听这些劲歌。”Rucker说。
如果你在开会、个人展示、面试之前需要一些爆音劲歌让自己嗨起来，那就赶快听下面的歌吧。
5
轻音乐
最近，来自田纳西中部州立大学的CarolA. Smith和Larry W. Morris发现：
那些在测试中听无填词轻音乐的学生比听有歌词音乐的学生得分高。
这并不是说从此以后你就要摒弃有歌词的歌曲了（我其实更喜欢有歌词的～）。
不过呢，如果你觉得歌词会让你分心，那就不妨试试轻音乐。
来听听美妙的轻音乐吧（我保证你不会听睡着的）。
6
嗨翻天歌曲
被工作学习压得喘不过气？被每天的社交安排弄得心神不宁？觉得生活的压力永无止境？
有时候呀，针对效率低下，最好的解决办法就是来一打嗨翻天歌曲——你懂的，就是那种你在浴室里宁可破音跑调也要跟着唱的歌。从科学角度来说，当你听音乐并且觉得情绪高涨时，你的大脑就很可能会分泌多巴胺（也就是那种让你嗨翻天的神奇物质）。
听完，你的肝爆了吗？
是不是突然很想学习和工作？！
喂， 别再沉睡了，学习吧！当你一蹶不振的时候，对手正奋起直追。
