你是否愿恬静地睡眠、悠闲地漫步、愉悦地阅读。。。早晨起床，听鸟声吱吱，心神安定；走到野外的道路上，看花看草看叶；看人们劳作的身影，忽远忽近；在微风中闻花香闻泥土的气息，闻树木的味道。
累了，停下来坐在石凳上，思考生活中的种种美丽，体验慢生活。逛一段时间，回到屋内，洗个澡，听几首欢悦的音乐，以恬静的心情打开书，与大师对话，再写点心得，听笔在纸上沙沙的声音。倦了，依偎在床上，听窗外的虫声，感受夜的安静。等待那绚丽的梦，今日，真的很美，真的快乐。
心静，生活安定，看风景，看世事变幻。晨起，看太阳从东方的山边渐渐升起，如此景象，如画，温润如水。
心中，在人生的大道上，奔跑，以宽容的姿态，微笑面对一切，如此安宁，甚好。
一天来，一天去，夜依然，月光也还是那样的美丽，我与草丛中的虫儿一样，为这美好的一天欢喜歌唱。
----- 2017.2.7 明越 作于长沙
