以前让她滚出娱乐圈现在她身材已经好到没朋友

健康达人笑三少

2016年09月11日 08:06

袁姗姗是娱乐圈有名的招黑体质，当大家还在嘲笑她的番茄鸡蛋汤的梗，高喊着让人家滚出娱乐圈的时候，人家悄无声息的用另一种方式回归了。怎么样，马甲线和清晰的腹肌有没有惊到你？她是怎么做到的？别急，下面就来告诉你。

卷腹

每天一百个左右。

平板支撑

当然少不了腹肌撕裂者

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