据台媒消息，林心如参加《女人我最大》15周年节目，蓝心湄大赞：“你真的太适合生小孩了！小孩又笑咪咪的，应该要多生几个。”
节目中，林心如自曝产后瘦身菜单：
早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；
午餐是烫猪颈肉或蒸鱼（蛋白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；
下午茶是2份水果，主要以草莓、奇异果、小西红柿、番石榴和香蕉为主；
晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白质2份）和烫青菜；汤类则是鱼汤、蚵仔汤、蛤蜊汤；饮品则是一天300cc的黑豆、红豆或是红枣水。
林心如表示“最主要就是补充蛋白质，因为要哺乳。”
对于这份菜单，网友表示：这个菜单一般人真的做不到，我是靠自制蔬果搭配从125到96，不用节食还健康，气死卖药的；怪不得她产后还是这么瘦这么美，太棒了；不容易，我还是胖着吧
有网友分享心得：最主要的就是管住嘴迈开腿，如果管住了嘴不迈开嘴，皮肤就会失去原有的弹性，就会皱啊皱的，合理的膳食加有效的运动，皮肤以及身体的记忆力就会慢慢恢复以及适应瘦下来的状态，只要瘦下来的状态坚持一年，不暴饮暴食，那么以后胖起来就很难！
