父母都是西安本地企业的工人，她从小学习舞蹈，后来进入陕西艺术团
1990年的时候，她参加“美在花城”全国选美大赛，获得冠军荣誉
1992年，她考入了考入香港TVB内地艺员训练班，从此开始了演员事业生涯
出道多年，她参演过不少影视剧，合作过黄日华、古巨基等，然而，并未有多少知名度
2002年，她和陈好同时出演《粉红女郎》，终于红了，从此进入了事业巅峰
然而，之后却又再次徘徊在三线演员的行列
她就是张延，一个地地道道的西安女娃，如今已经将近40岁，却已经年年华美好
她和经纪人相恋，并与之成亲生女，收获了幸福美满的家庭。
西安女演员曾获选美大赛冠军，与陈好同时出道，嫁给经纪人幸福美满
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