何洁，1986年出生于贵州贵阳，毕业于四川音乐学院。2005年参加了湖南卫视的歌唱选秀节目“超级女声”，并成为年度总决赛第四名而正式出道，从此展开了她的音乐之旅。后来还曾与童星出道的释小龙因戏结缘，释小龙也不止一次在大众面前赞扬她人美歌甜，性格又好。只可惜两人聚少离多最后分道扬镳，结束了三年的恋情，同时释小龙也祝愿她以后可以越来越好！
2012年10月23日何洁在某发布会上公开了自己和男友赫子铭恋情，2013年便举办了婚礼，2014年为为丈夫生下一个儿子，2015年再添一女，凑成了一个“好”字。两人的爱情和婚姻也十足的幸福恩爱，还曾在访谈节目《非常静距离》中作客，和主持人讲述了彼此的感情历程，相知相识相恋再到步入婚姻，都一直是相濡以沫、不离不弃的。可是在2016年就爆出二人离婚的消息，让所有观众都震惊不已！
婚后的何洁也算是自立坚强，独自抚养两个孩子，但是也是非常辛苦的，为了孩子拼命的挣钱。何洁出现在了去年的湖南卫视的元宵喜乐会上，不过她的出场方式也是让很多的网友愤愤不平。在这次晚会上，如果你不仔细看，还真不能发现她也在其中，因为毫无存在感，当年红极一时的超女居然沦落为她人的伴舞，听着都让人难受，具体是怎样的呢？
在节目刚出场的时候，李小璐站在最中间，毫无疑问她是主角，何洁和屈菁菁站在两侧，旁边也有其他的舞伴，整体一看，就只能看到李小璐一个人，因为给了她很多特写镜头，何洁和其他的伴舞没什么两样，要知道一个专业歌手却要给一个演员作配角是一件很讽刺的事情。
节目表演完之后，主持人就开始介绍嘉宾的身份了，可是维嘉却没有对她介绍，只说了一句：“掌声欢迎三位美女”，这样的介绍让人很尴尬，连名字都没有报出来，还好很多观众认识她。接下来就是贾乃亮和李小璐的恩爱秀了，也成为了全程关注的焦点，何洁就被搁置在一边了，很受有说话的机会。这样的现象也引发了网友的不满，纷纷为她抱不平，也很心疼她。
当何洁被问到为什么会接受这样的活动去做别人的配角呢？对此她本人表示公司需要她做的她都会去接受，大家都知道，她是被湖南卫视捧红的，不管怎样，她都会去参加湖南卫视节目的录制，也是一种报恩的形式。当然也有很多的网友把这件事和她离婚一事来联系在一起了，离婚后的她养孩子不容易，不会错过任何挣钱的机会，也突显了母爱的伟大。
对于何洁离婚一事很多网友表示同情，为赫子铭生下了两个孩子都没有维持住自己的婚姻，婚变也让她深受打击。但是也非常的敬佩她，依旧保持了很乐观的心态面对未来的生活，她自己也有对婚姻的理解，爱就结婚、不爱就结束。现在的她是一个母亲，可能需要更多的工作机会，但是她仍可以凭自己的努力和实力站在舞台中央绽放自己，而不是去做谁的陪衬，网友觉得呢？
