郭晋安《致命复活》暴瘦之谜 为了更具真实感减肥30磅!

电视
HKChannel
2016年12月05日 00:02

郭晋安(安仔)主演的TVB台庆剧《致命复活》热播中,大家都在猜测谁是剧中大Boss,而这个星期开始,安仔终于开始踏上复仇之路。安仔在剧中精湛的演技再次令他成为今年TVB视帝大热,有望创纪录四度称帝。

剧中瘦到皮包骨了,不过,这当然是特效,实际并无这么夸张。

要四度称帝并不容易,安仔在拍《致命复活》之前,虽然不算胖,但脸还是很有肉地的,为了增加真实感,安仔只好减肥,一减就减到脸都凹陷了,毕竟剧情是讲被困山洞十年,过着茹毛饮血的生活,不瘦一点都不过不到自己那关,观众更加难以投入剧情。

虽然安仔只是用了3个月时间就减了30磅(约27斤多),但他说其实一点都不难减:「减的过程最主要是运动,晚饭不吃淀粉质,戒饭,只吃菜和肉,吃大量菜,还可以牛、鱼、猪轮流吃,大概吃一个手掌那么大的肉,菜就吃一至两碗。7点左右就吃饭,吃完就不再吃东西。 」

安仔的减肥方法其实很健康,早、午餐照常,晚餐早点吃兼戒饭,再配合运动。这一减肥方法的幕后功臣是读过营养学的老婆欧倩怡,郭晋安说:「最主要都是来自她帮我负责的食物。」

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