在头条跟大家混在一起马上来两个月了.
先做个自我介绍,大家可以叫我老A.性别就保密吧. 喜欢音乐跑步,登山,摄影,美食,希望跟大家一起分享美好的事物.
来深圳不知不觉快5年了.5年时间足可以改变一个人的生活,跑步就是这样改变了我.
从2015年6月底的时候开始跑步,刚开始一公里都气喘呼呼的,当初跑步跟很多人原因一样都是为了减肥,后面发现跑完也没减掉多少,但是身体素质好了.当初一公里都跑的累成狗,到12月底的时候参加了深圳半马,最终静成绩是2小时43分.当跑过终点的时候,心情是特别激动的.因为感觉自己做成了一起了不起的事情,曾经一公里都喘的不行,到后面顺利完成了半马.对于自己是一个很大的蜕变.跑步可以改变你的生活.他会让你成为一个美食家,成为一个健康专家.
当你爱上跑步你就会发现.你停不下来,因为跑步教会我思考,重新认识自己,心烦的时候去跑步会让你看开很多事情.
由于老家是北方,冬天比较冷,会下雪的城市,今天就想分享一个在冬天跑步的视频.
如果大家想看跑步的视频希望大家留言给我.每天都会看留言.
冬天户外跑步首先就是要保暖,雾霾也是一个问题,希望大家在跑步的时候注意安全.
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