用这几招叫宝贝起床 绝对没有起床气

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乡间郎中
2017年01月09日 08:09

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寒冷的冬季,温暖的被窝让人留恋,特别是比较小的孩子,更是不愿意早起,每天早晨叫小宝贝起床成了一件困难的事。心急的妈妈往往会大声喊醒孩子,或者强行把宝贝从被窝中拉出来,这些做法显然不可取。

宝贝还在睡梦中,用指责性的语言、行为叫醒孩子,容易使孩子丧失睡眠安全感,这样的孩子更容易有冲动易怒、注意力涣散、反应迟缓、心境低落、哭闹不休等表现。

所以,妈妈们一定不要采取“杀伤性叫醒”的方式来叫宝贝起床,学学下面这几招,也能轻松叫醒小宝贝,而且不会伤害孩子,宝贝也不会有起床气哦。

让早饭的香味叫醒宝贝

你可以提前准备好早餐,并把它放到宝宝的床头柜上,饭菜的香味会叫醒孩子的嗅觉系统,让宝贝知道该吃饭了,不用你叫宝贝起床,他也会很快醒来。

让“光线”叫醒宝贝

古代没有电灯等照明工具,人们都是被大自然的光线叫醒的。所以,光线也可以替你叫醒小宝贝,比如把床头的台灯光线调亮一点,或者轻轻地把窗帘拉开,然后你就可以去准备早餐了,明亮的光线会唤醒宝贝的视觉系统,它会潜意识中叫醒大脑,启动四肢,宝贝就会慢慢醒来了。

让音乐叫醒宝贝

妈妈可以用手机放一些舒缓的音乐,声音不要太大,优美的音乐会通过听觉系统传到大脑,宝贝就会慢慢醒来。这样的愉快的叫醒方式,是不是比大声喊叫要美好呢?

轻轻抚摸宝贝来叫醒他

如果宝贝睡的比较深,可以通过轻轻抚摸来叫醒他,从宝贝的手开始,温柔的抚摸他的小臂、上臂、脸颊,记住动作一定要轻缓,手最好是温暖而柔软的。这样宝贝会慢慢张开眼睛,你就可以微笑着叫宝贝起床了。

怎么样?这几个方法是不是比大声喊叫更容易让宝贝接受呢?睡眠中的孩子更需要安全感,一定不要用粗暴的方式破坏这种安全感,找一种能让孩子接受的方式叫他起床,美好的一天由此开始。

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