春节放假期间，天天喝，日日玩。直到工作，心里还惦记着假期生活。突然觉得上班没意思，甚至想辞职。有研究者将此称为“社交时差”——工作、学习或社交应酬强制让你的身体偏离正常轨道。
【收心大法第一招：订计划】
进行自我调适；尽量调整状态，需要制订一个未来工作计划安排表，按照表上的计划来按部就班地工作，这样就可以帮助自己尽量在最短时间适应工作节奏。休息时也要给心灵放个假，学会休闲、娱乐。
【收心大法第二招：多运动】
积极参加一些自己喜欢的运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。
【收心大法第三招：多听音乐 喝热水】
睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心，每晚坚持热水泡脚5～10分钟；不能吃太饱，并以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。建议上班前洗个热水澡，胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶。
【收心大法终极大招：恭喜发财 逗利是】
想想返工还有那么多的利是等着你，是不是什么节后综合征立马都好了。逗利是时别觉得不好意思，不管认不认识，拱手多说几句“恭喜发财”、“心想事成”等吉利话，自然“利是逗来”。
